苹果三日减肥法

苹果糖份很高 一旦恢复饮食就会反弹 效果快 反弹也快

众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3。

我有试过啊,如果三天坚持住,瘦了4、5斤呢,每天吃苹果吃到饱,只喝矿泉水和白开水,不要注意的是三天后的一二两天一定要控制饮食,吃些清淡的,不要大吃大喝,。

苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果,可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。要知道任何食物都会刺激。

据网上流传的说法是坚持三天只吃苹果能减掉5斤。专家建议,这减下去的体重就是失去的水分,一旦饮食恢复就会反弹。 一、现象 网上流传的三天苹果减肥法: ①连续。

吃6到9个都很好滴 呵呵 我就试过 不过是两天 减了5斤 要靠后面的坚持的 我现在正在水果代餐中 早饭晚饭都是水果 坚持就是胜利! 一起加油哦!

不好!千万不可以这么做!我以前就是这样试过3天(我是属于那种胖的快瘦的也快的体质)饿了吃苹果,渴了和蜂蜜,3天瘦了大概六七斤把(一般体质可能少点),当时。

三天减肥法我试过~ 减了四斤好像~但是大部分是水分 过两天就会反弹大概两斤左右~ 剩下那两斤慢慢又反弹回来~个人觉得这个减肥法不太好~ 因为减的基本都是水分 我那。

不要节食!!!这个方法我可是屡战屡败~ 根本就不可能长久的.身体的营养跟不上,体质变查不说,皮肤也会变差.肚子饿着上班,多难受啊~ 我现在是在用食疗减肥法~ 自。

这种方法即使有效果也会迅速反弹,合理的饮食和科学的运动才是最好的减肥方法

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